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康贝尔颐养中心一周食谱(2025.4.28-2025.5.4)

2025-04-28


一周营养食谱
星期谱(4月28日)




早餐

麻酱花卷、皮蛋瘦肉粥、时蔬凉菜、五香茶叶蛋

午餐

A:五花肉炖白菜、鱼香肉丝、菠菜炒鸡蛋、香芋地瓜丸、土豆丝韭菜汤

B : 流质(猪肉+白菜+胡萝卜+木耳+菠菜+地瓜)

晚餐

A : 红豆枣泥卷、肉炒菜花、鱼丸烧冬瓜

B : 流质(面食+猪肉+菜花+鱼丸+冬瓜)

提供:热牛奶一份





星期谱(4月29日)
早餐

红糖三角、枸杞薏米粥、家常凉菜、煮鸡蛋

午餐

A :五花肉炖面瓜、滑溜肉片、酱焖豆腐、芹菜炒粉、菠菜鸡蛋汤

B : 流质(猪肉+面瓜+圆葱+豆腐+芹菜+菠菜)

晚餐

A :孜然火腿卷、白菜炒木耳、醋溜豆芽

B : 流质(面食+白菜+木耳+豆芽)

提供:热牛奶一份




星期谱(4月30日)
早餐

汤圆、奶香馒头、凉拌萝卜丝、五香茶叶蛋

午餐

A : 五花肉烩豆角、宫爆鸡丁、香菇油菜、圆葱炒鸡蛋、冬瓜豆腐汤

B : 流质(猪肉+豆角+鸡肉+黄瓜+香菇+油菜)

晚餐

A :搁锅面、麻酱拉皮、肉炒圆菜

B : 流质(面食+猪肉+圆菜)

提供:热牛奶一份




星期谱(5月1日)
早餐

孜然花卷、红豆南瓜粥、拌豆芽、煮鸡蛋

午餐

A : 猪肉勾鸡、清蒸龙利鱼、瓜片炒鸡蛋、清炒菜花、紫菜豆腐汤

B : 流质(猪肉+鸡肉+鱼肉+菜花+西葫芦+鸡蛋)

晚餐

A : 烧麦、五仁萝卜丁、酸米稀粥

B : 流质(面食+粥)

提供:热牛奶一份





星期谱(5月2日)
早餐

豆沙卷、牛奶麦片粥、拌三丝、五香茶叶蛋

午餐

A :五花肉烩酸菜、肉炒杏鲍菇、豆干炒芹菜、醋溜角瓜、小白菜豆腐汤

B : 流质(猪肉+杏鲍菇+豆干+芹菜+角瓜+小白菜)

晚餐

A:葱花千层饼、芹菜土豆丝、肉沫茄子

B : 流质(面食+芹菜+猪肉+茄子)

提供:热牛奶一份



星期谱(5月3日)
早餐

蒸凉糕、五谷杂粮米糊、拌海带丝、煮鸡蛋

午餐

A : 红烧肉炖土豆、四喜丸子、清炒小白菜、西红柿炒鸡蛋、萝卜虾皮汤

B : 流质(猪肉+小白菜+西红柿+鸡蛋+萝卜)

晚餐

A :韭菜鸡蛋包子、拌芥菜丝、玉米面粥

B : 流质(面食+粥)

提供:热牛奶一份



星期谱(5月4日)
早餐

红豆沙包、八宝粥、拌芋头菜、五香茶叶蛋

午餐

A : 鸡肉炖蘑菇粉条、孜然火腿、酱烧茄子、蒜蓉油麦菜、西红柿鸡蛋汤

B : 流质(鸡肉+蘑菇+火腿+茄子+油麦菜+西红柿)

晚餐

A : 双色花卷、肉炒圆菜、黄豆芽炒韭菜

B : 流质(面食+猪肉+圆菜+黄豆芽+韭菜)

提供:热牛奶一份




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内蒙古自治区包头市青山区载重大道西侧



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